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김포 야간배송 안양 쿠팡 퀵플 사진=클립아트코리아 간에 지방이 5% 이상 끼면 '지방간'이라고 부른다. 지방간이 생기는 원인은 크게 술과 대사이상으로 나뉜다. 최근에는 비만 등으로 대사이상 지방간 환자가 늘고 있다. 국민의 25~30%가 앓고 있을 정도다. 특히 젊을 때 대사이상 지방간이 생기면 급성 심정지 위험이 커질 수 있다. ◇대사이상 지방간, 급성 심정지 위험 높여젊은 층 열 명 중 한 명이 고도의 지방간 지수를 가지고 있고, 이들은 지방간을 앓지 않는 사람보다 급성 심정지 위험이 55% 높다는 국내 연구 결과가 있다. 고려대 안암병원 순환기내과 최종일 교수팀이 국민건강보험공단 국가 검진 데이터베이스를 활용해, 2009년부터 2012년 사이에 검진을 받은 20~39세 성인 약 539만 명의 데이터를 분석했다. 평균 9.4년간 데이터를 추적한 결과, 지방간 지수가 높을수록 급성으로 심정지할 위험이 컸다. 지방간 지수가 중등도인 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 급성심정지의 위험도가 15%, 지방간 지수가 고도인 그룹에서는 위험도가 55% 증가하는 것으로 나타났다.최종일 교수는 "젊은 성인에서 지방간과 관련한 급사는 중요한 보건학적 문제로 인식해야 한다”며 “지방간 질환이 급성 심정지 위험이 직접적으로 올라갈 뿐 아니라, 대사증후군과 심혈관질환 발병·진행 위험도 높여 급성 심정지 위험률이 더 올라간 것으로 보인다"고 했다.대사이상 지방간은 간암의 위험도 높인다. 대사이상 지방간 환자의 25~40%가 간염으로 진행하고, 이들의 5~18%는 간경변증으로 악화하는데, 간경병증은 간암과 밀접한 상관관계가 있다.◇걱정된다면 식습관 바꿔야대사이상 지방간은 심장 대사 위험인자가 최소 한 개 이상 존재하면서, 간 내 지방 축적이 있을 때 진단된다. 다시 말해, 심장 대사 위험인자를 관리하면, 대사이상 지방간을 예방하거나 개선할 수 있는 것. 심장대사 위험인자는 ▲체질량지수(BMI) 23kg/m2 이상이거나 허리둘레 남성 90cm·여성 85cm 이상 ▲공복 혈당 100mg/dL 이상이거나 식후 2시간 혈당 140mg/dL 이상 ▲혈압 130/85mmHg 이상 ▲중성지방 150 mg/dL 이상 ▲고밀도지단백질콜레스테롤 남성 40mg/dL 이하·여성 50mg/dL 이하다.이 모든 위험 인자를 '식습관 변화'로 관리할 수 있다. 야식을 피하고 튀긴 음식보다는 삶은 음식 섭취 26일 경기콘텐츠진흥원이 주관한 ‘2025 대한민국 AI 콘텐츠 어워즈’·‘2025 경기콘텐츠페스티벌’ 행사장에서 한 관람객이 인공지능 로봇이 그려주는 캐릭터 초상화를 체험하고 있다. 2025.9.26 /김연태기자 kyt@kyeongin.com “화면으로만 보던 AI 기술의 진화를 눈으로 직접 보고 경험해 보니, 정말 새로운 세상에 와 있는 것 같아요.”26일 ‘2025 대한민국 AI 콘텐츠 어워즈’·‘2025 경기콘텐츠페스티벌’이 열린 수원컨벤션센터에서 만난 대학생 이모(23·여) 씨는 인공지능(AI) 기술이 접목된 다양한 전시를 체험한 뒤 이같이 말했다.이 씨가 체험한 곳은 인공지능 로봇이 관람객을 만화 주인공으로 만들어주는 ‘스케쳐엑스’. 국내 최초로 GPT를 탑재한 로봇이 의자에 앉은 관람객과 눈을 마주하고 한 땀 한 땀 펜을 굴려 가며 만화가 이현세의 감성으로 캐릭터 초상화를 완성해냈다. 줄 지어 선 관람객 사이에서는 하나의 완성된 작품이 만들어질 때마다 옅은 탄성이 터져나왔다. 26일 경기콘텐츠진흥원이 주관한 ‘2025 대한민국 AI 콘텐츠 어워즈’·‘2025 경기콘텐츠페스티벌’ 행사장을 찾은 시민들이 다양한 체험전시를 경험하고 있다. 2025.9.26 /김연태기자 kyt@kyeongin.com 고교생 김모(17) 군은 커다란 모니터 화면 앞에서 펜을 잡아 들었다. 그래피티엑스가 전시한 모니터 배경화면에 집과 사람을 그려 넣자 AI가 이를 색채와 디테일로 채워 넣어 새로운 작품을 완성해냈다. 사람과 AI가 만나 함께 그려낸 예술 작품이 탄생한 것이다.김 군은 “하나의 선과 작은 움직임 만으로도 나만의 예술작품을 만드는 신 기술을 접할 수 있었다”며 “이제 AI가 우리 생활의 일부가 됐다는 것을 몸소 체험하는 소중한 시간이었다”고 말했다.한쪽에서는 AI로 제작된 영화 상영이 이어졌다. 내러티브, 다큐멘터리, 아트&컬처 등 다양한 장르의 본선 진출작들은 감정을 섬세하게 자극하거나 익숙한 이야기를 현대적으로 풀어내며 관객의 몰입을 이끌었다.경기도가 주관하고, 경기콘텐츠진행원이 주관한 이번 행사는 대한민국 콘텐츠 산업의 현재와 미래를 투영하는 장이었다. 행사는 26일부터 27일까지 양일간 개최된다. 26일 경기콘텐츠진흥원이 주관한

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