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g43텔howDB-?타켓추출DB상담%| 이미지투데이제공병원에서 약을 처방받으면 일반적으로 ‘하루 3회, 식후 30분’이라는 복약 지도를 받게 됩니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 이 같은 복약 시간을 정확히 지키는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 회사 업무나 외출, 혹은 단순히 깜빡 잊은 탓에 약 복용을 건너뛰는 경우가 많은데요. 이럴 때에는 아예 건너뛰어야 할까요, 아니면 생각이 났을 때에라도 먹어야 할까요? 정확한 방법을 알아보기 위해 부산시약사회 문혜지 학술교육·미디어콘텐츠 이사에 문의해 봤습니다.- 약 복용 시간이 ‘식후 30분’인 이유는?“일반적으로 공복에 복용했을 때 위장장애(속 쓰림 등)를 유발하는 약들이 많으며, 이런 경우 위장 보호를 위해 식후 30분에 복용할 것을 권장했다. 하지만 ‘식후 30분에 복용했을 때 위장장애를 최소화할 수 있다’는 것에 대한 의학적 근거가 부족하고, 식품의약품안전처 허가사항에도 약을 식후 30분에 복용해야 한다고 나와 있지는 않다. 또, 식사 후 30분을 기다리면서 약 복용을 잊는 경우도 많으므로 최근에는 위장장애를 유발할 수 있거나 식사와 함께 복용 시 더 흡수가 잘 되는 약에 대해 ‘식사 직후’ 복용을 권장하는 편이다.다만 졸음을 유발할 수 있는 알레르기약(항히스타민제) 등은 저녁이나 취침 전에 주로 복용하고, 갑상샘 호르몬제는 기상 직후 아침 공복에 복용하는 등 약마다 복용 방법이 다르므로 약사와 상의 후 맞는 복용법을 준수해야 한다.”- 하루 3번 복용해야 하는 약을 깜빡 잊고 지나쳤다면?“생각난 즉시 복용하고, 다음 복용 시간이 가까운 때에는 그때 복용한다. 한꺼번에 2배의 용량을 복용하면 안 된다. 예를 들어 오후 2시, 오후 8시에 복용하는 약인데 오후 2시 복용을 잊었고 현재 오후 3시라면 즉시 오후 2시 약을 복용하고, 오후 8시에 예정대로 복용한다. 깨달은 시간이 오후 6시인 경우에는 오후 2시 약을 생략하고 오후 8시에 기존 용량만 복용한다.다만 경구피임약의 경우 약 복용을 잊은 것이 생각난 즉시 복용해야 하며 2정을 한꺼번에 복용할 수도 있다. 또 당뇨병약 중 Sulfonylurea 계열, Meglitinide 계열 약은 투여 간격이 짧아지면 저혈당 부작용이 발생할 수 있어 복용을 잊었을 경우 건너뛰고 다음 투여 시점에 복용해야 하는 경우도 있다. 이외에도 복용 시 특별한 주의가 필요한 품목들이 있으므로, 위 대처법을 임의로 적용하기보다는 약 복용을 잊었을 경우 약사와의 상담을 통해 대처하는 것을 권한다.”- 생활 패턴이 불규칙하거나 밤낮이 바뀐 사람의 경우,